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부록 1 · Appendix

퇴직 준비
최종 체크리스트

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솔직하게 체크해보세요. 판단이 아니라, 지금 어디에 있는지를 확인하는 것이 목적입니다.
아직 시작 전
💰 돈 — 수입 구조 설계
나의 월 생존비(고정비 합산)를 정확히 계산했다
1년을 버틸 수 있는 현금 규모를 파악했다
연금 개시 전 소득 공백 기간을 계산했다
생존층(1층) 수입원을 정리했다
안정층(2층) 실험 계획이 있다
성장층(3층) 구조를 한 문장으로 써봤다
🧠 일 / 역할 — 두 번째 역할 설계
내가 오래 해온 일 5가지를 적어봤다
사람들이 자주 부탁하던 일을 정리했다
나는 전달자 / 정리자 / 연결자 중 어디인지 정했다
실험해볼 역할 3가지를 정했다
"나는 ○○을 돕는 사람입니다" 문장을 완성했다
⏰ 하루 — 시간 구조 설계
고정 기상 시간을 정했다
아침 생산 블록(30분~1시간)을 만들었다
나만의 기본 하루 시간표가 있다
주간 실행 리듬이 있다 (월 계획 / 화~목 생산 / 금 정리 / 주말 복기)
👥 관계 — 연결 구조 설계
현재 관계 목록을 정서 / 지적 / 활동으로 분류해봤다
부족한 유형의 관계가 무엇인지 파악했다
1년 후 속해 있을 모임 3개를 상상해서 적어봤다
새로 들어갈 활동 1개를 정했다
🧍 정체성 / 멘탈 — 내면 구조 설계
현재형 자기소개 문장을 3가지 버전 써봤다
지금 반복할 작은 행동 1개를 정했다
나만의 하루 루틴이 있다
내가 무너질 때 나타나는 신호 5가지를 정의했다
무너졌을 때 복구 행동 3가지를 미리 정해두었다
🗓️ 3년 로드맵 — 전환 구조 설계
3년 로드맵 초안을 작성했다 (1년 차 / 2년 차 / 3년 차 테마)
올해의 테마를 한 문장으로 정했다
이번 달 안에 시작할 것 1가지를 달력에 적었다
체크 결과 해석

20개 이상 — 구조가 거의 만들어진 상태. 지금 있는 것을 실행으로 연결하세요.

10~19개 — 방향은 맞음, 실행이 더 필요한 상태. 빈칸이 오늘의 과제입니다.

9개 이하 — 아직 생각 단계. 지금 시작하기에 딱 좋은 시점입니다.

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프리미너 Life 2.0 시리즈
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※ 지금 읽고 계신 전자책(퇴직 전 3년, 이것만 준비하면 된다)과는 별개의 종이책입니다.

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